когда нибудь сдесь будет пресс, а пока волосатый шпик))))
|
2178 kcal
|
Rasva: 74,76g | Prot: 133,27g | Hh: 242,51g.
Aamiainen: Манник. Lounas: Geneticlab Whey Pro Vanilla, Лечо, ВкусВилл Стрипсы Куриные, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Päivällinen: Ярмарка Нут Вареный, Хортекс Овощи для Жарки, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 2,5%, АО Тандер Яблоко, Сахар. lisää...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
ну не такой уж и прям шпик..
13 huhti 21 jäseneltä: lastochkakras030
|
lastochkakras030 спасибо за поддержку, но до рельефа минимум 10ку скинуть нужно, а до пресса все 15
13 huhti 21 jäseneltä: anatoliy@84
|
с удовольствием послежу за вашим преображением..)
13 huhti 21 jäseneltä: lastochkakras030
|
13 huhti 21 jäseneltä: anatoliy@84
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy@84
|