|
|
1734 kcal
|
Rasva: 58,62g | Prot: 81,08g | Hh: 209,20g.
Aamiainen: Himbeeren, Physalis, Äpfel, Müslimix, Erdbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Lounas: Ritter Sport Schokowürfel, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Sellerie, Möhren, Vitafit Tomatensaft, Mischkornbrot, Alpenmark Emmentaler, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt. Päivällinen: Arla Skyr Natur. lisää...
|
|
2140 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|