Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 8,92g | Prot: 32,76g | Hh: 92,97g.
Aamiainen: Té Supremo Té Ceylán Premium , Danone Yogurt Light & Free, Tottus Leche Semidescremada, Livean Jugo en Polvo, Vivo Line, Daily Gotas Stevia. Lounas: Sabu Carne Vegetal de Soya , Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón , Belmont Aceite Vegetal, Nescafé Café Tradición, Nestlé Coffee-Mate Original, Dole Lechuga Escarola, Iansa Azúcar Light, Sal. Välipalat/Muut: Fruna Bowling, Nestlé Jalea Sabor Naranja, Coca-Cola Coca-Cola Light, Nestlé Jalea Sabor Naranja. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|