Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 46,85g | Prot: 63,19g | Hh: 101,00g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо. Lounas: Каждый День Блинчики с Творожной Начинкой, Ламбер Сыр Ламбер, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: D'arbo Брусничный Соус, Куриные Котлеты на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|