Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4755 kcal
|
Rasva: 81,62g | Prot: 338,66g | Hh: 652,12g.
Aamiainen: Eiklar, Ei, Aldi Haferflocken, American Creamy Erdnusscreme, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Germaxx Whey Power Sports Protein, Banane. Lounas: Landjunker Hähncheninnenfilet, Basmati-Reis. Päivällinen: Germaxx Whey Power Sports Protein, Ja! Haferflocken, Banane. Välipalat/Muut: Dextrose. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|