Päiväkirja - joa0707, 13 huhti 21

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️Fehlt noch bisschen... Ich möchte 5 km in 30 min schaffen... Na ja muss noch weiter üben..💪🤗

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2021:
1079 kcal Rasva: 38,78g | Prot: 67,05g | Hh: 116,38g.   Aamiainen: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Salatgurke, Kaffee mit Milch, Globus Eiweißbrot. Lounas: Banane, Spiegelei, Knorr Spitzkohlpfanne. Päivällinen: Milsani Reine Buttermilch, Banane. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
1599 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen liebe Joanna, da warst du ja schon wieder fleißig am laufen 👍🏃🏻‍♀️ Wir hatten kurzfristig vor dem Winter ein neues Dach benötigt und da liegt noch das alte als Müllberg im Garten 🙈 Das kommt dann jetzt endlich weg 😅 Wünsche dir einen wundervollen Tag 🤗💕  
14 huhti 21 jäseneltä: Rutrick
Aha dann viel Spaß beim Garten entrümpeln liebe Ruth 👍🍀☀️🤗 
14 huhti 21 jäseneltä: joa0707
Danke 😊 Dann habe ich auch endlich wieder einen Garten 🌳🌱🌷🌿 
14 huhti 21 jäseneltä: Rutrick
Das schaffst du, fehlt ja nicht mehr viel 😃👍🏻 
15 huhti 21 jäseneltä: Mausicute
Mausicute danke für die Unterstützung 🤗 
15 huhti 21 jäseneltä: joa0707

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - joa0707


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.