Päiväkirja - Mari007_, 13 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021

54,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 5,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2021:

271 kcal

Rasva: 16,85g | Prot: 24,21g | Hh: 5,03g. Aamiainen: Seasoned Shredded Soup Meat (Ropa Vieja, Sopa De Carne Ripiada) . lisää...

1513 kcal

Harjoitus: Aerobics - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa

Painohistoria - Mari007_