Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 44,85g | Prot: 144,32g | Hh: 224,08g.
Aamiainen: Banane, Lidl Yaourt Nature. Lounas: Lidl Yaourt Nature, Escalope de Poulet, Aubergine. Päivällinen: Lidl Yaourt Nature, Suzi Wan Lait de Coco, Poivrons Rouges Doux, Piquebroche Brochettes de Dinde , Courgette, Brocoli. Välipalat/Muut: Poivrons Rouges Doux, Banane, U Galette de Riz. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - titelle 34
|