Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 49,28g | Prot: 149,64g | Hh: 117,85g.
Aamiainen: Leche Descremada Protein, Pan Lactal Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Frito. Lounas: Puré de Calabaza, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: La Paulina Queso Danbo, Lactal Pan Salvado, Paty Hamburguesa Light. Välipalat/Muut: Cerveza, Gancia Gancia con Sprite , Dia Obleas Rellenas Sabor Chocolate, La Serenísima Protein Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - varon1984
|