Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 67,45g | Prot: 51,34g | Hh: 145,46g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Горький 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Ветчина, Зеленый Чай. Lounas: Зеленый Чай, Спартак Шоколад Горький 72%, Сосиски Молочные, Sen Soy Фунчоза Вареная, The Cheese Mag Сыр Творожный с Грибами, Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Dr. Korner Слайсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Чернышова89
|