Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2583 kcal
|
Rasva: 139,70g | Prot: 78,74g | Hh: 248,38g.
Aamiainen: Jugo de Naranja, Starbucks Croissant de Mantequilla. Lounas: Rib Eye. Päivällinen: Sabritas Churrumaiz (55g). lisää...
|
Painonnousu 5,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - israel.ipad
|