Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 58,35g | Hh: 110,12g.
Aamiainen: Конфета, Жареная или Запеченная Курица, Готово! Булгур с Овощами , Мойва Жареная, Сыр, Break Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Махеевъ Джем Абрикосовый, Курскхлеб Батон Чайный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|