Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3208 kcal
|
Rasva: 120,86g | Prot: 143,13g | Hh: 398,02g.
Aamiainen: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Lounas: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Панчо Торт, Яблоко, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлета Домашняя, Картошка Печеная, Суп Харчо. Päivällinen: Говядина, Рис Отварной, Суп с Фрикадельками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|