Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 26,95g | Prot: 56,87g | Hh: 150,98g.
Aamiainen: Pure Via Confiture, Café au Lait, Auchan Pain Complet Intégral. Lounas: Courgette, Filet de Poulet, Traditions d'Asie Rouleaux de Printemps Crevettes . Päivällinen: Pomme Golden, Lidl Yaourt Nature 0%, Bio Village Mandarine, Courgette, Tomate Farcie, Riz Blanc. Välipalat/Muut: Tokapi Cacahuètes Enrobées Goût Épicé, Hoegaarden Hoegaarden Rosé. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - etoiledesneige
|