Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 18,02g | Prot: 35,27g | Hh: 165,82g.
Lounas: Cap Cay Kuah, Jengkol, Sambal Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Sari Roti Roti Isi Coklat, Kacang Hijau, Kapal Api Kopi Susu. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|