Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 38,38g | Prot: 145,03g | Hh: 251,67g.
Aamiainen: Crostata frutta, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Alpro Yogurt Cocco. Lounas: Pedon Farro, Carne di Tacchino. Päivällinen: Carne di Tacchino, Pedon Farro, Pompelmo, Tortino integrale spinaci, Pomodoro Cuore di Bue. Välipalat/Muut: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Chiquita Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|