|
Разница в 10 кг почти не видна
|
2013 kcal
|
Rasva: 91,95g | Prot: 69,59g | Hh: 144,88g.
Aamiainen: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Смак Хлеб Чусовской, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пирог с Картошкой, Лента Пирог с Красной Рыбой, Перекресток Салат Мимоза , Райт Салат с Крабовыми Палочками. lisää...
|
|
2300 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
1 - 20 (55)
 Kommentit
Ракурс не очень. Да и то как есть, разница всё равно видна. Конечно хочется, чтобы оно всё раз и ушло. Главное, не останавливаться!
14 huhti 21 jäseneltä: ZajkaNord
|
Видно конечно! Вы молодец!
14 huhti 21 jäseneltä: Maylio80
|
Молодец!!!результат отличный!!!поздравляю!👏🏻😍🌸
14 huhti 21 jäseneltä: irkapost0803
|
И да,вроде 10,но разница уже очень видна💪🏻😍
14 huhti 21 jäseneltä: irkapost0803
|
14 huhti 21 jäseneltä: Miazzz
|
хоть и разные позы, но разницу видно, и очень! не останавливайтесь!
14 huhti 21 jäseneltä: Юлька-Жулька
|
Видна очень ! Продолжайте
14 huhti 21 jäseneltä: tonya.grishina
|
14 huhti 21 jäseneltä: Valentinaibra
|
14 huhti 21 jäseneltä: chikovik
|
14 huhti 21 jäseneltä: lanashishi
|
👍здорово... Всё заметно👏🔥...
14 huhti 21 jäseneltä: Usik 0502
|
Очень видна разница! Вы большая молодец!!!
Так держать, вес - 10, а выглядеть стали очень прекрасно и молодо! 👍🎊
14 huhti 21 jäseneltä: JuliaTeddy
|
Все видно, просто вам хочется ещё)
14 huhti 21 jäseneltä: Angeles17
|
вы ошибаетесь. разница очень даже видна👍👍👍
14 huhti 21 jäseneltä: Maria.Bal
|
Видна! 🌷 не сдавайтесь!!!
14 huhti 21 jäseneltä: SDlyutrov
|
да как не видна, супер просто
14 huhti 21 jäseneltä: Елена Кру
|
очень заметно! так держать!
14 huhti 21 jäseneltä: salitaj5555
|
отличный результат! мне тоже скоро 56. на сколько ккал едите? какой методикой руководствуетесь ? что советуете почитать?
14 huhti 21 jäseneltä: kraselori
|
14 huhti 21 jäseneltä: marryberry1994
|
Вы молодец, что взялись за себя, продолжайте дальше, ведь это не только красота ,а еще и здоровье,легкось👍👍👍
14 huhti 21 jäseneltä: Гагуша 50
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|