Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 12,96g | Prot: 119,04g | Hh: 110,02g.
Lounas: Gut & Günstig Thunfischfilets, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Freshona Silberzwiebeln, Gut & Günstig Aceto Balsamico di Modena IGP, Gut & Günstig Thunfischfilets, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Aceto Balsamico di Modena IGP, Freshona Silberzwiebeln. Päivällinen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|