Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 45,80g | Prot: 83,68g | Hh: 48,87g.
Aamiainen: Herbalife Formula 1 Chocolat, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium. Lounas: Oeuf Dur, Belle France Emmental, Tomates Rouges. Päivällinen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Saupiquet Filets de Thon au Naturel, Belle France Laitue Iceberg. Välipalat/Muut: Herbalife Barre aux Protéines. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lydbyshirley special fit
|