Puls ist heute Morgen schon oben gewesen👌 Ich wünsche allen einen erfolgreichen Start in den Tag! :)
|
798 kcal
|
Rasva: 40,91g | Prot: 55,67g | Hh: 51,12g.
Lounas: Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, Sojade Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Päivällinen: Low Carb Brot, Gefüllte Paprika. lisää...
|
|
1638 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Demisophis
|