Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 114,64g | Prot: 79,64g | Hh: 109,33g.
Aamiainen: Block House Salat Dressing Italian, Ei, Elite Laekkergarden, Ja! Jagdwurst, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g), Milfina Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%. Päivällinen: Diamant Roggenkruste, Thomy Remoulade, Camembert, Thomy Les Sauces Hollandaise, Brokkoli. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|