Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 66,20g | Prot: 69,26g | Hh: 168,41g.
Aamiainen: Балтийский берег Семга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Минипек Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой "Крестьянский" , Агуша Творог Яблоко-Банан, Сливы. Lounas: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чизбургер. Päivällinen: Папа Джонс Куриные Крылышки Барбекю, Папа Джонс Пицца Мясная. Välipalat/Muut: Cofix Чизкейк Шоколадный , Сливы, Cofix Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karyundel
|