Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 31,92g | Prot: 42,10g | Hh: 84,86g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Компот, Ашан Слойка с Сыром, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|