Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2021
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 35,72g | Prot: 64,80g | Hh: 155,56g.
Aamiainen: Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes Fibres +, Café Expresso. Lounas: Charles & Alice Compote Pommes Cerise, Harry's Pain de Mie, Bridelight Camembert 5%, Weight Watchers Blanquette de Poulet. Päivällinen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Auchan Baguette de Pain Classique, Bridelight Camembert 5%, Salade Verte, Oeuf Brouillé. Välipalat/Muut: Pommes Gala. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|