Päiväkirja - werner34, 14 huhti 21

Restepfanne

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2021:
1454 kcal Rasva: 58,44g | Prot: 54,06g | Hh: 175,71g.   Aamiainen: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Mehrkornbrötchen. Lounas: Pesto, Ritter Sport Schokowürfel, Aldi Kochschinken, Aldi Kräuterquark, 7Gün Ayran, Gemüsepfanne, Bofrost Bratkartoffeln. lisää...
1895 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - werner34


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.