Päiväkirja - ryzhik_86, 14 huhti 21

Обед 😋 и перекус тоже в кадре

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2021:
1578 kcal Rasva: 68,39g | Prot: 93,76g | Hh: 151,52g.   Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сыр Российский, Авокадо, Вареное Яйцо, Йогурт Греческий. Lounas: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Апельсиновый Сок, Минтай Запечённый, Брокколи. Päivällinen: Индейка Отварная, Сладкий Красный Перец, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Киви, Миндаль. lisää...

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Мытый сок, а ты в тренде! :))  
14 huhti 21 jäseneltä: Digitalizator Progressive
Мытый?🤔 
14 huhti 21 jäseneltä: ryzhik_86
Ну да, без сахара же, стало быть мытый! :))  
14 huhti 21 jäseneltä: Digitalizator Progressive
Моя твоя не понимать, DP, это какая-то новая фишка на ФС?)) 
14 huhti 21 jäseneltä: ryzhik_86
МИЛЫЕ Женщины !!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 ❌ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день Пиши мне на вайбер +79538724958 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 
14 huhti 21 jäseneltä: mariha.1
Милые девушки !!!!!🌹🌹🌹  ‍Приглашаем Вас в  чат , посвященный правильному питанию! Бесплатно 🌹  Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ‍♀!!!🌹🌹🌹  ‍♀ Наши специалисты готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы  Мы учим основам ПП🥐🧀 Даём меню на день Даем Рецепты ПП Даём тренировки Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐Хотите к нам? Добавлю 😉🤗🤗🤗  Пишите ХОЧУ  В ЧАТ мне в Вайбер по номеру 8 964 878 66 33 
14 huhti 21 jäseneltä: 887gfccc
Да, тут одна женщина 61 лет от роду пастилу моет перед употреблением, смывает с нее сахарную пудру, ну народ на эту тему и устроил хайп :)) Она же, эта женщина, запрещает есть сосиски, совсем :)) Ну ей и сказали, что есть же уже "мытая" пастила, без сахара :)) Ну а у тебя сок мытый :)) 
14 huhti 21 jäseneltä: Digitalizator Progressive
Аааа, вон оно чё :))) ФС в своём репертуаре, как будто бы и не уходила отсюда..😁 а как женщину зовут? А то интересно почитать аргументацию) 
14 huhti 21 jäseneltä: ryzhik_86
Говорят, она журнал закрыла :)) Подписаться придется :)) https://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=memnd&id=261787257  
14 huhti 21 jäseneltä: Digitalizator Progressive
Чё-то ссылка в никуда..как её звать-то? По поиску поищу 
14 huhti 21 jäseneltä: ryzhik_86
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 ❌ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день Пиши мне на вайбер +79538724958 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 
14 huhti 21 jäseneltä: anna.citko
Попробуй ещё по этой ссылке https://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=mem&u=%d0%b3%d0%b0%d0%bb%d0%bf%d0%bd%d0%b5%d0%b2  
14 huhti 21 jäseneltä: Digitalizator Progressive
Звать её Галпнев 
14 huhti 21 jäseneltä: Digitalizator Progressive

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ryzhik_86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.