Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 48,70g | Hh: 151,79g.
Aamiainen: Nestlé Biscoito Bono Doce de Leite, Tuc's Biscoito Salgado Din Cracker's, Nestlé Bolacha Bono Chocolate. Lounas: Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - xaviermilena62
|