Päiväkirja - suedabahars, 14 huhti 21

Spora başlandı 🥳
Birazdan yürüyüşe çıkacağım oruç tutarken daha enerjik hissediyorum 💪🏻

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2021:
1352 kcal Rasva: 61,33g | Prot: 90,66g | Hh: 111,84g.   Aamiainen: Lor Peyniri, Kırmızı Lahana, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Pancar, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Pişmiş Havuç, Kremalı Mantar Çorbası, Hindi Eti, Ispanak Yemeği, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Kremalı Mantar Çorbası. Välipalat/Muut: Muz, Çilek, Daphne Bitter Damla Çikolata, Muhallebi, Nestle Crunch, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz). lisää...
382 kcal Harjoitus: chloe ting - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - suedabahars


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.