Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 65,56g | Hh: 67,97g.
Päivällinen: Mama's Sausage Rolls, Medjool Dates , Mince Pie , Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Bakers Boudoir, Cream Soda . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|