Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 23,30g | Prot: 63,08g | Hh: 178,95g.
Aamiainen: Morangos, Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras. Lounas: Camil Feijão Carioca Cozido, Ragazzo Alface Americana, Prato Fino Arroz Branco, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Päivällinen: Frimesa Bisteca Suina, Camil Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Branco. Välipalat/Muut: Morangos, Banana-Maçã. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|