|
gasss
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 32,15g | Prot: 30,48g | Hh: 107,60g.
Aamiainen: Kurma, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. Päivällinen: Chicken Nugget, Labu Siam, Gloria Abon Ayam, Sambal Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Dadar, Bakso Ayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Nasi Liwet, Nasi Putih, Kurma. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - faisalbarliandi
|