Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 73,61g | Prot: 145,22g | Hh: 118,70g.
Aamiainen: Ореховые Истории Кокос Тёртый Урбеч, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Lounas: РИФ Хоки Филе, Рыбная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - powerjennni
|