Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 33,11g | Prot: 126,08g | Hh: 166,52g.
Aamiainen: Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью, Mamba Жевательные Конфеты, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Twix Mini, Апельсин, Акконд Птичье Молоко, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе на Пару, Клубника, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|