Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 53,51g | Prot: 62,61g | Hh: 131,60g.
Aamiainen: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ашан Финики без Косточки. Lounas: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Мирролла Рыбий Жир, Мистраль Булгур Приготовленный . Päivällinen: Bio National Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, President Творог 0,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makaronush
|