Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 28,50g | Prot: 37,97g | Hh: 108,71g.
Aamiainen: Сливочный Сыр, Торговая Площадь Карбонад Юбилейный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lounas: Три Корочки Сухарики, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Päivällinen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melisunia
|