|
Protein buka puasa hr ke 3 NUGGET TAHU DIET Total semua 285 kkl Ramadan Mubarak pejuang sehatvn langsing
|
348 kcal
|
Rasva: 14,79g | Prot: 33,13g | Hh: 18,45g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Putih Telur Matang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ikan Gurame, Sawi Putih. lisää...
|
|
 Kommentit
14 huhti 21 jäseneltä: kayla azra
|
kayla tahu 247 gr+wortel 22 gr+daun bwg 13 gr+ telur 1 buah+bwg merah 2 buah bwg putuh 2 buah mrica dan garam secukupnya
14 huhti 21 jäseneltä: Affi123
|
14 huhti 21 jäseneltä: endangpurwanti088
|
14 huhti 21 jäseneltä: dummy232
|
dummy232 iya kk
Setelah dingin kk bisa panggang or goreng dg minyak kelapa murni sedikit
14 huhti 21 jäseneltä: Affi123
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|