Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 141 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 104,61g | Prot: 87,62g | Hh: 138,88g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель, Огурец (с Кожурой), Сыр, Семга, Вареное Яйцо, Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Киви, Грецкие Орехи, Банан. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Сосиски, Макароны Отварные. Päivällinen: Сметана, Чеснок, Свеклы, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Активия Натуральный Йогурт, Зеленое Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|