Painohistoria - nikol-alex



Aloituspäivämäärä: 18 syys 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 66,9 kg
19 maalis 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 67 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 62 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 17 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17 63 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 17 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 16 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 16 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 16 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 16 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 16 64 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 16 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 16 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 16 66,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.