Päiväkirja - Светлана711311, 15 huhti 21

всем доброе утро! завтрак на 356 кк, маловато, но возьмем перекус побольше, яйца,моя любовь ,балык бутеры с творожным сыром. нашла себе очередной вкусный черный хлеб.ура...составил конкуренцию поджаренному белому...

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2021:
1882 kcal Rasva: 109,76g | Prot: 119,00g | Hh: 116,75g.   Aamiainen: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Яйцо (Целое). Lounas: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ермолино Куриная Отбивная, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Päivällinen: Бежин Луг Кефир 3,2%, Магнит Окрошка. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сливки 20%, Ehrmann Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир, Тысяча Озер Сыр Утренний. lisää...
2186 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Светлана711311


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.