Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 36,90g | Prot: 63,45g | Hh: 68,61g.
Aamiainen: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé. Lounas: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Haricots Verts, Cora Farci Saumon et Saint Jacques. Päivällinen: Yaourt de Soja, Tomate Cœur de Bœuf, Oeuf, Steak Haché 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laetitiacid
|