Päiväkirja - alina_andrew, 15 huhti 21

вкусный обед))

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2021:
1640 kcal Rasva: 75,02g | Prot: 98,94g | Hh: 143,76g.   Aamiainen: ВкусВилл Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Лук-Порей, Кабачок. Lounas: Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, ВкусВилл Ветчина Куриная. Päivällinen: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Зеленый Лук, Салат Ромэн или Соз, Перекресток Говядина Духовая. Välipalat/Muut: Сочник, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель, Иван-Поле Сывороточный Белок Tobero Тутти-Фрутти. lisää...
324 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ммм🤤 аппетитно!! 
15 huhti 21 jäseneltä: RonnyDark
А еще оказалось вполне вкусно!))) Вместо жирной колбасы куриная ветчина и красота 😍 
15 huhti 21 jäseneltä: alina_andrew
На сколько калорий вышло? 
15 huhti 21 jäseneltä: RonnyDark
500-550, полноценный прием пищи)))) 
15 huhti 21 jäseneltä: alina_andrew
Отлично 👍 
15 huhti 21 jäseneltä: RonnyDark

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alina_andrew


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.