|
Regresso da viagem ao Dubai
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2167 kcal
|
Rasva: 147,06g | Prot: 123,49g | Hh: 85,76g.
Lounas: Frango Assado, Salsicha de Carne de Porco Fresca. Päivällinen: Kinder Ovo, Bife de Carne de Vaca, Azeite, Broa de Milho, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|