Päiväkirja - knopohka2160, 15 huhti 21


Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2021:
1525 kcal Rasva: 61,92g | Prot: 129,19g | Hh: 115,97g.   Aamiainen: Яичный Белок, Яйцо, Power Pro Протеин Femine, Ого Отруби Пшеничные, Грецкие Орехи, Яйцо, Белебеевский Сыр 45%, Помидоры, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lounas: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Макароны Отварные, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Global Village Горчица Французская, Hochland Фетакса в Рассоле, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. lisää...
1531 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - knopohka2160


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.