Päiväkirja - bukowaTA, 15 huhti 21

Доброго дня всем. Время обеда.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2021:
1157 kcal Rasva: 51,49g | Prot: 62,01g | Hh: 110,05g.   Aamiainen: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Омуль, Челны Хлеб Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. Lounas: Добрый Сок Томатный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареный Картофель, Котлета Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Свекла Вареная. Päivällinen: Колбаса Докторская, Куриный Суп Лапша, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Куриный Суп Лапша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Джемы и Варенья, Магнит Банан, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Кофе с Молоком. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Мой обед на 228 кал.❤ 
15 huhti 21 jäseneltä: bukowaTA
Прекрасный обед,но не маловато калорий?у меня меньше 400 не получается 🤷🏼‍♀️выглядит очень стильно👌🏻😍 
15 huhti 21 jäseneltä: irkapost0803
Спасибо Ирина иногда я тоже обедаю и на 500 бывает и у меня. Сегодня выходной. Целый день на солнышке.💙💚❤ 
15 huhti 21 jäseneltä: bukowaTA

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bukowaTA


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.