|
Обед 285ккал.
|
1310 kcal
|
Rasva: 92,16g | Prot: 71,96g | Hh: 52,57g.
Lounas: Millennium Шоколад Чёрный 99%, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Оливковое Масло, Гордій Томати Черрі, Spomlek Сыр Старый Олендер, Креон Тунец Натуральный Стерилизованный, Домашка Нут Вареный. Päivällinen: Грецкие Орехи, Сыр Бри, Салат овощной, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Мёд, Adward And Sons Organic Coconut, Розумний Вибір Семена Кунжута. lisää...
|
|
1687 kcal
|
Harjoitus:
Jooga - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Siivous - 1 tunti, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna-Green
|