Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 10,32g | Prot: 27,72g | Hh: 75,36g.
Aamiainen: Aldi Bio Kokosnussdrink, Birnen, Heidelbeeren, Nu3 Vegan Protein 3K Chocolate Flavor, Skyr Natur, Dr. Oetker Backkakao, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken. Lounas: Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jana-dreisbach
|