|
Да почему. И сколько это будет продолжаться.ಥ_ಥ. Думала, что пойду бегать и отрабатывать, но считая, что посла часов 5 и так была убитая, просто утром поплакала, вечер ничего не делаю. Как же ненавижу это всё.
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 63,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 51,36g | Prot: 68,94g | Hh: 136,34g.
Aamiainen: Сгущенка, Блины на Молоке, Майонез, Яйцо, Булочка, Чай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Майонез, Куриное Филе, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Макароны Отварные, Булочка, Чай. Lounas: Лента Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . Päivällinen: Магнит Мандарин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Как же жизненно... Знаешь, это проблемы дают о себе знать. Тебе нужно на консультацию. Если боишься сказать родителям, то просто пересиль себя, не обязательно говорить, какие у тебя проблемы. Можно сказать, что просто плохо морально. Если не выйдет, попробуй замотивировать себя, не думай о проблемах, начни что-то делать.
Я желаю тебе удачи, очень надеюсь, что у тебя всё будет хорошо ❤️
16 huhti 21 jäseneltä: angel_chek
|
angel_chek, спасибо!( ◜‿◝ )♡. Надеюсь, что всё всё-таки наладиться. Всего хорошего тебе!୧(＾ 〰 ＾)୨
16 huhti 21 jäseneltä: Nijju
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|