Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
441 kcal
|
Rasva: 13,33g | Prot: 33,45g | Hh: 46,55g.
Päivällinen: Danone YoPRO 15G High Protein (Chocolate), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Peito de Peru, Polenghi Sandwich-In Cheddar Light, Bimbo Rap10 Muitofit. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pamelisses
|