Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 39,73g | Hh: 137,19g.
Aamiainen: О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем, Чай, Arla Natura, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Жареное Яйцо, Помидоры. Lounas: Агротек Вареники с Картошкой и Луком, Каждый День Суп Грибной, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Каждый День Суп Грибной. Välipalat/Muut: Очаковский Квас. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|