|
|
1101 kcal
|
Rasva: 14,17g | Prot: 145,32g | Hh: 114,93g.
Aamiainen: Falcon Proteína Vegetal Chocolate, Zarzamora, Fresas, San Juan Claras de Huevo. Lounas: Fiber One Chewy Bar Chocolate, Amarea Obleas de Amaranto. Päivällinen: Piña, Espinacas, Champiñones, San Juan Claras de Huevo, Pechuga de Pollo Hervida. Välipalat/Muut: Fiber One Chewy Bar Chocolate, Moras, Nature's Own Pan, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Plátano, Granvita Avena Instantánea Integral 0% sin Azúcar. lisää...
|
|
2117 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 25 minuuttia, Baletti - 1 tunti, Cardio - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatima1209
|